Trị liệu Cặp đôi, trước đây thường được biết đến là “Tư vấn Hôn nhân” hay “Trị liệu Hôn nhân”, là một loại hình trị liệu tâm lý tập trung vào mối quan hệ của các cặp đôi. Trong đó, tâm lý gia sẽ giúp các cặp đôi có thêm hiểu biết về mối quan hệ của họ, giải quyết những xung đột và giúp hai người trở nên hạnh phúc hơn. Quá trình này sẽ vận dụng sự can thiệp của nhiều liệu pháp khác nhau, tùy theo trường phái được sử dụng.

Bạn đang xem: Therapy là gì

<1>

*

Về mặt lịch sử, từ xưa đến nay, nhiệm vụ tư vấn và giải quyết các vấn đề trong gia đình vốn thuộc về những người bạn thân, những người lớn tuổi, hoặc những giáo sĩ tôn giáo. Ngành Tư vấn Hôn nhân đầu tiên hình thành ở Đức những năm 1920 dưới dạng một phần của phong trào Ưu Sinh (eugenics), sau đó lan sang Mỹ và trải qua nhiều giai đoạn phát triển trước khi trở thành Trị liệu Cặp đôi như ngày nay.

Những vấn đề thường gặp trong Trị liệu Cặp đôi

Khảo sát trên 122 nhà trị liệu tại Mỹ vào năm 1997<3>, những vấn đề thường gặp nhất ở các cặp đôi là:

Vấn đề giao tiếp trong mối quan hệCạnh tranh quyền lựcNhững mong đợi và tiêu chuẩn phi thực tế của cặp đôi dành cho nhau hoặc cho cuộc hôn nhânBạo lực trong gia đìnhThiếu chung thủyViệc lạm dụng rượu bia và chất gây nghiệnNhững vấn đề tâm lý nghiêm trọng của một bênTình dục

Những cặp đôi thường đã chịu đựng vấn đề của họ trung bình là từ 4-6 năm trước khi tìm đến sự giúp đỡ. Tức là nhiều khả năng những tổn thương trong mối quan hệ đã diễn tiến đến mức nghiêm trọng<1>.

Nhà trị liệu là ai? Nhiệm vụ của nhà trị liệu là gì?

Nhà Trị liệu Cặp đôi là một người có chuyên môn về Tâm lý, có thể đến từ nhiều mảng khác nhau trong ngành này.

Xem thêm: Surcharge Là Gì ? Nghĩa Của Từ Surcharge Trong Tiếng Việt Phụ Phí Nhiên Liệu (Bunker Surcharge) Là Gì

Nhà trị liệu sẽ chẩn đoán và lên kế hoạch điều trị tùy theo cấu trúc đặc thù của mối quan hệ thân chủ và những cách tiếp cận sở trường của mình. Mục tiêu cuối cùng của việc trị liệu là hỗ trợ giải quyết những vấn đề và giúp cho mối quan hệ của thân chủ trở nên bền chặt hơn, đồng thời cung cấp những kỹ năng giúp thân chủ có thể tự mình giải quyết những vấn đề trong mối quan hệ mà không gây xích mích.

Một số công việc thường gặp:

Chẩn đoán và điều trị các chứng bệnh tâm lýTiến hành trị liệu với cá nhân, cặp đôi và gia đìnhLên kế hoạch điều trịGiúp thân chủ pháp triển các kỹ năng giao tiếp.Thu thập thông tin từ thân chủ. <4>

Các phương pháp tiếp cận Trị liệu Cặp đôi

Có nhiều cách tiếp cận và nhiều trường phái khác nhau trong lĩnh vực Trị liệu Cặp đôi. Các phương pháp lâu đời thường được ví như là tiêu chuẩn vàng của Trị liệu Cặp đôi, đã được chứng thực qua thời gian và có lượng công trình nghiên cứu đồ sộ, có thể kể đến như: Behavioral Couples Therapy (BCT và IBCT), Emotionally Focused Couple Therapy (EFC), ngoài ra là Imago Relationship Therapy(IRT).

Tuy nhiên, các phương pháp này không phải luôn hiệu quả cũng như có thể áp dụng được cho mọi trường hợp, thế nên các phương pháp mới phát triển vẫn luôn được quan tâm, đáng chú ý có thể kể đến như: Gottman Method Couple Therapy, Fishbane’s Relational Empowerment Model, Pragmatic/Experiential Therapy for Couples (PET-C). <1>

Hiệu quả của Trị liệu Cặp đôi

Mỗi trường phái của Trị liệu Cặp đôi mang lại mức độ hiệu quả khác nhau. Nhưng trong tất cả các trường hợp, việc đi điều trị luôn mang lại kết quả tốt hơn là không làm gì. Khi việc trị liệu có hiệu quả<1>, có thể mang lại những lợi ích sau cho thân chủ:<2>

Có kiến thức xử lý xung đột một cách hòa hợp.Phát triển khả năng giao tiếp cần thiết để nuôi dưỡng một mối quan hệ khỏe mạnh.Học cách trở nên thẳng thắn mà không gây xích mích.Học cách bộc lộ những nhu cầu của bản thân mà không gây uất ức hay tức giận.Học cách chấp nhận và tha thứ.Tập trung vào và giải quyết những vấn đề tồn đọng trong môi trường trị liệu, nơi các cặp đôi được bộc lộ cảm xúc của mình một cách an toàn.Có được hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân và người bạn đời của mình.Có được khả năng phân tích và xử lý khủng hoảng trong cuộc sống (Vd: cái chết của một thành viên quan trọng trong gia đình).Tăng cường sự trung thực và đáng tin cậy.Phát triển một môi trường thuận lợi trong đó cặp đôi học được cách tránh những vấn đề gây ra từ sự xa cách và thờ ơ.

Xem thêm: Khám Phá Ý Nghĩa Của Tba Là Gì ? Tba Nghĩa Là Gì

Nguồn tham khảo:

<1> Joseph L. Wetchler, Lorna L. Hecker, An Introduction to Marriage and Family Therapy. Routledge & CRC Press. Published 2015.Stephenson, K. R., Kieran Sullivan, & Christensen, A. (2016). Couple Therapy.

Người thực hiện: Lê Mạnh Hòa

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *